चंडीगढ़: पत्रकारों के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर चर्चा करने और उन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है और मीडिया को उस मानसिक तनाव पर ध्यान देने की आवश्यकता है जिसका मीडिया विभिन्न स्तरों पर और COVID के समय जैसी अजीब स्थितियों में सामना करता है। तनाव के स्तर और अवसाद के लक्षणों की पहचान की जानी चाहिए और चिकित्सा सलाह साझा करने और प्राप्त करने के लिए कदम उठाए जाने चाहिए।
यह आज चंडीगढ़ में आयोजित फोर्टिस हेल्थ की सक्रिय मदद से फेसबुक (मेटा) द्वारा पत्रकारों के लिए मानसिक स्वास्थ्य प्रशिक्षण सत्र का समापन था। सत्र ने मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन करने और मानसिक तनाव का सामना कर रहे अन्य सहयोगियों और दोस्तों की मदद करने के बारे में अंतर्दृष्टि और सलाह प्रदान की।
सत्र की शुरुआत फेसबुक की न्यूज मीडिया पार्टनरशिप की राम्या वेणुगोपाल और मेटा में डेवलपिंग स्ट्रेटेजिक पार्टनर्स ट्रुशर बरोट के भाषण से हुई। राम्या ने स्वागत किया और मीडिया के लोगों के लिए इस प्रशिक्षण सत्र के आयोजन के विषय और अवधारणा का परिचय दिया।
स्वतंत्र पत्रकार पंपोश रैना ने इस आकर्षक सत्र का संचालन किया और सत्र में प्रतिनिधियों का स्वागत किया। अपने भाषण में, उन्होंने कहा कि एक पत्रकार की नौकरी का उनके मानसिक स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है, क्योंकि पत्रकारों को तंग समय सीमा का सामना करना पड़ता है और उन पर काम का बहुत दबाव होता है। पत्रकार वे होते हैं जो हमेशा दर्दनाक घटनाओं के दृश्य पर रिपोर्ट करने के लिए सबसे पहले उपस्थित होते हैं, और अपने काम के घंटों के दौरान वे लगातार ऑनलाइन वीडियो और ग्राफिक डिजिटल छवियों से निपटते हैं। इसीलिए; अपनी तरह का यह पहला विचार-मंथन सत्र शहर में आयोजित किया गया था, जो मीडिया बिरादरी के लिए सुंदर था।
आज के सत्र में ट्राईसिटी क्षेत्र के 100 से अधिक मीडिया बिरादरी के सदस्यों और चितकारा विश्वविद्यालय और चंडीगढ़ ग्रुप ऑफ यूनिवर्सिटीज के जनसंचार के छात्रों ने भाग लिया। वॉक्स श अविनाश कल्ला फाउंडेशन के निदेशक जमील अहमद खान भी इस अवसर पर उपस्थित थे। समाचार पोर्टल babushahi.com ने भी इस ब्रीफिंग के आयोजन में अहम भूमिका निभाई। बाबूशाही डॉट कॉम के संपादक श्री बलजीत बल्ली ने मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम की पृष्ठभूमि पर मीडिया को जानकारी दी।
2 घंटे तक चलने वाले मुख्य सत्र में प्रख्यात मनोचिकित्सक और TEDx स्पीकर डॉ. समीर पारिख ने दिया, जो पिछले दो दशकों से मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम कर रहे हैं और वर्तमान में डॉ समीर पारिख फोर्टिस नेशनल के निदेशक हैं। . मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम। उनके साथ डॉ. कामना छिब्बर, एक प्रशिक्षित चिकित्सक और फोर्टिस हेल्थकेयर में मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान विभाग के प्रमुख, और डॉ दिव्या जैन शामिल हुए।
अपने अवलोकन को साझा करते हुए, डॉ समीर पारिख ने कहा कि शारीरिक स्वास्थ्य का मार्ग हम मानते हैं कि रोकथाम हमारे खाने की आदतों, जीवन शैली आदि को बदलकर इलाज है। अब समय आ गया है कि शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी यही सिद्धांत लागू किया जाए। जिसके लिए हमें शुरुआती दौर में मानसिक तनाव की पहचान करने के लिए खुद को तैयार करना चाहिए और इसके लिए हमें एक वर्जित के रूप में व्यवहार करने के बजाय तुरंत मदद लेने और किसी पेशेवर के पास जाने में संकोच नहीं करना चाहिए।
अंत में डॉ. कामना छिब्बर और डॉ दिव्या जैन ने पत्रकार द्वारा उठाये गये विभिन्न प्रश्नों का उत्तर एक साथ दिया.
